Kasein proteinpulver er en af de nyere spillere i klassen af proteinpulver. Det er ikke så kendt, og der er ikke så mange igen, der benytter sig af kasein protein, men det skal bestemt ikke gå forbi i stilhed.

Det almindelige Whey Proteinpulver bruges oftest i forbindelse med hurtige måltider, hvor man ikke får nok protein eller efter træning, hvor det er nyttigt at få hurtigt optageligt protein ind i kroppen.

Der hvor kasein proteinpulver kommer ind i billedet er, når man har brug for, at proteinpulveret bliver optaget langsomt i løbet af de efterfølgende par timer. Dette er især gældende i situationer, hvor du ikke kan komme til at lave mad eller spise en madpakke. Ellers er kasein proteinpulver perfekt, når:

• Du har ikke adgang til et køkken
• Det skal gå hurtigt
• Du ikke kan spise mere tun
• Inden sengetid

Der er altså en masse områder, hvor kasein proteinpulver kan være til nytte.

Er Kasein Proteinpulver Prisen Værd?

Kasein proteinpulver er en del dyrere end det almindelige Whey Proteinpulver. Du får som regel dobbelt så meget Whey Proteinpulver for pengene end hvis du bestiller Kasein Proteinpulver. Dette betyder, at du skal være lidt mere betænkelig inden du bare bestiller løs.

I korte træk anbefaler vi, at du holder dig til almindeligt proteinpulver og til en vis grad weightgainer, hvis du gerne vil tage på.

Står du dog og virkelig søger en måde, hvorpå du hurtigt kan få en god dosis proteinpulver, der ikke bliver brændt af kan du godt benytte dig af kasein proteinpulver.

Alternativt kan du også tage et kig på proteinbarer. Disse er ofte nemmere at have med at gøre og byder også på langsommere optagede proteiner.