Den optimale blanding af fedtsyrer i din kost er et af de vigtigste punkter i din kost, hvis du ønsker optimale resultater ud af din træning. Dette er hvad enten målet er vægttab eller vægtøgning. Vi har taget et nærmere kig på fedtsyrer og hvordan du sammensætter disse bedst. Når du skal sammensætte din kostplan [...]
Read more..
Selvom aspartam ikke er et almindeligt kosttilskud vil jeg stadig skrive en lille artikel omkring brugen af aspartam. Aspartam er et sødemiddel, som kan bruges i næsten alt og som er din bedste ven under enhver diæt. Du kender det garanteret selv. Du er gået ind i slankekurens anden uge og du begynder for alvor [...]
Read more..
En af de mest omtalte kosttilskud i nyere tid har været Acai. Især i USA har Acai fået en kæmpe opmærksomhed og det siges, at næsten hver fjerde amerikaner har prøvet Acai på den ene eller anden måde. Vi gennemgår her effekterne af Acai og om det kan betale sig at prøve Acai. Acai er [...]
Read more..
Nupo blev startet i 1980’erne og har siden da leveret slankeprodukter til hele verden. I denne tid har de hele tiden perfektioneret deres slankeprodukter, så de i dag har et arsenal af produkter til dig, der gerne vil tabe dig. Vi går her lidt tættere på Nupo og stiller spørgsmålstegn ved effekten og om det [...]
Read more..